Parce qu'il ne suffit pas de savoir quoi manger
pour changer durablement.

Retrouvez une relation apaisée avec votre alimentation

Une approche personnalisée qui prend en compte votre alimentation, vos émotions et votre mode de vie, afin de construire un équilibre durable.

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Comment ça marche ?

Bilan
nutritionnel

Nous réalisons un bilan complet pour comprendre vos habitudes, vos sensations alimentaires et vos objectifs afin de mettre en place un rééquilibrage adapté, sans régime strict ni frustration.

Passer à l’action

Plans de repas personnalisés, conseils pratiques, organisation des courses et gestion des repas à l’extérieur : des solutions concrètes applicables immédiatement.

Stabiliser durablement

Nous travaillons sur le comportement alimentaire et l’alimentation émotionnelle pour apaiser votre relation à la nourriture et maintenir les résultats dans le temps.

COMMENCEZ AUJOURD'HUI

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À PROPOSMa vision

L’alimentation n’est pas qu’une question de calories.
Elle est liée à vos émotions, votre histoire, votre quotidien et votre équilibre intérieur.

Mon approche repose sur une conviction forte :

On ne soigne pas son alimentation contre soi, mais avec soi.

Ici, pas d’interdits stricts ni de méthode miracle.
Nous avançons ensemble pour retrouver confiance en vos sensations alimentaires, comprendre vos comportements et construire un équilibre durable.

Qu'est ce qu'un coach nutritionnel ?

Un coach en nutrition est un professionnel de l’accompagnement alimentaire et du bien-être. Son rôle est d’aider chaque personne à adopter une alimentation adaptée à ses besoins, à son mode de vie et à ses objectifs, sans recourir à des régimes restrictifs ou temporaires.

Contrairement aux méthodes standardisées, le coaching nutritionnel repose sur une approche personnalisée. Il prend en compte vos habitudes, votre rythme de vie, vos contraintes, votre rapport à la nourriture et, lorsque nécessaire, votre contexte de santé.

FIABLE

BONNE SANTÉ

APPRENDRE

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Rencontrez moi

Je suis impatient de vous accompagner progressivement en m'adaptant à votre réalité quotidienne.

BARBARA MARONCELLI

Vedène

36 ans

Prendre un RDV

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Pourquoi me choisir ?

Sur-mesure

Chaque personne est unique. Votre programme est entièrement adapté à votre mode de vie, vos contraintes, vos goûts et vos objectifs, sans solution standardisée.

Approche bienveillante

Ici, pas de culpabilité ni de pression. Je vous accompagne avec écoute et compréhension pour avancer à votre rythme, en toute confiance.

Compréhension

Nous travaillons sur les causes profondes: stress, compulsions, grignotages, relation à la nourriture.
L’objectif est un changement durable, pas temporaire.

Durabilité

Je vous aide à construire des habitudes simples et efficaces pour retrouver énergie, équilibre et stabilité sur le long terme.

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Rejoindre !

Absolutely amazing experience!

Leverage agile frameworks to provide a robust synopsis for high level overviews. Iterative approaches to corporate strategy foster collaborative thinking to further the overall value proposition. Organically grow the holistic.

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JACQUELINE VALARY, LA

Ninna’s mother

So sweet and prepared

Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination. At the end of the day, going forward, a new normal that has evolved from generation X is on the runway heading towards a streamlined cloud solution.

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SILVIA ADRIANNA, LV

Hanna’s mother

Kind, patient and understanding

I cannot say enough good things about them and the care and thoughtfulness that was extended from the very first email and conversation. They listened and delivered in a huge way. I feel more supported in my parenting now than ever before.

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KELLY G. FLUSHING, NY

Hanna’s mother

Prix

Consultation

Analyse corporelle
Conseils personnalisés
Correction du carnet alimentaire
Durée de la consultation : 1 heure

€

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* Non remboursable

Bilan Diététique

Les premières séances de chaque programme correspondent à un bilan diététique complet, proposé en prestation distincte, afin d’évaluer vos habitudes alimentaires et de définir un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins.